牙醫師指出，改善牙齒不整齊與讓上下齒列更為吻合，才是配戴牙套的關鍵用意，于牙醫師的牙齒矯正治療計畫中，一般皆會包括拔牙、骨釘矯正和撐寬牙弓等，這些動作都能夠改善病友口唇以及鼻梁外觀，也能有用的讓上下唇對稱。故過往經常聽到其他人說配戴牙套將改變臉型，實際上是真實的，尤其為下顏面部和口唇四周的部位，但牙齒矯正改善的作用以及程度，還是要按照病友臉比例、骨架寬窄與嘴唇厚度等來決定。
資料經台北、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較而且親自向牙醫詢問。
戴牙套時的刷牙方式
下述是配戴牙套時正確的刷牙方式：
✽配戴牙套刷牙第一步
將牙刷及牙齦放置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置在牙齒與牙齦交界之處。
✽配戴牙套刷牙第二步
使用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要輕柔溫和的在該牙齦上方，運用轉圓圈方式於方圓1公分（cm）以內挪移牙刷。
✽配戴牙套刷牙第三步
刷每一個牙齒的內外表面以及咀嚼表面。刷動次數可基於刷牙範圍牙齒清潔困難度做決定。不過基本上多次刷動比較好，因為小力地於牙齦溝附近轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，驅使牙齦的血液循環以及健康。
✽配戴牙套刷牙第四步
使用牙刷清潔前牙內表面。重複2到4步就可達到口腔清潔。徹底刷牙至少3min。
戴牙套有很多東西都不能吃嗎？
牙醫師提到下列三種食物不推薦于牙齒矯正配戴牙套的時間食用。
✽（1）過度硬的食物
比如核桃，因為過度硬的食物也許會讓牙套脫落。
✽（2）過度黏的食物
比方年糕和口香糖又或是麥芽糖，因為食物或許會附著在牙套上。
✽（3）易染色的食物
像是咖哩或是咖啡，因為該種類的食品或許會讓牙套比較貼合牙齒的部位被染色。
但假如你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會具有上述的困擾；牙醫師提出，活動式的牙套一定留意配戴牙套的時間是否足夠，且牙醫師推薦病友盡量別飲用過熱的飲品，不然或許會讓牙套支撐牙齒的效用不好。
牙齒矯正是牙科之中衛生署署定的次專科，一定經由專科訓練且通過檢測認證的專科醫師來執行，並不是一般牙醫師可自行實施的範疇，因此有關於牙齒矯正的疑問，推薦以專科牙醫師的回答當作基準。每個病友的治療籌劃，都是務必先由牙醫師判別骨骼、嘴唇、齒列、臉型等等因素以後再配合病友的年紀、需要、生活作息和許多因素來調整，因此就算是兩個感覺起來差不多的個案，但是治療籌劃可能卻是徹底不一樣的，對於每一個病友來說，治療計劃無最好的，只有最合適的。推薦和牙醫師有充分的溝通以及互相了解，才可以使整個治療進行的如意順心，並且達到十分滿意的治療成果～
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