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牙齒矯正時要怎麼樣刷牙?不能夠吃哪一些食品?

牙醫師表示,改善牙齒不整齊和使上下齒列更加吻合,才是配戴牙套的主要意圖,在牙醫師的牙齒矯正治療籌劃中,一般都會包括拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等,這些動作都能改善病友口唇和鼻梁外觀,也能有效用的使上下唇對稱。所以往年時常聽見其它人說配戴牙套將會改變臉型,實際上是真實的,尤其為下顏面部和口唇周圍的區域,不過牙齒矯正改善的效果與程度,還是要按照病友臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。

 

資料經台北、新北、台中牙醫彙整,資料僅供參考,推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

 

怎麼刷牙才正確?

●隨身帶潔牙工具而且必須時常潔牙

建議戴牙套的病友隨身帶上刷牙工具,並且于每一次吃東西以後立即清潔牙齒。

●務必面對鏡子刷牙

刷牙的時候面對鏡子才能看見刷牙動作是否正確。能運用小口鏡幫助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。

●依照順序刷牙

刷牙建議依照一定的次序執行,如左上~右上~左下~右下,起初可先刷裡頭,接著刷外面最終刷咬合面。

●建議使用漱口水

刷牙之後能使用漱口水,把牙刷沒辦法清洗的部位再度殺菌,但是漱口水難以取代牙刷清潔牙齒,假設僅有漱口並無法做足潔牙工作。

●可運用牙菌斑顯示劑檢查

戴牙套的病友每一次就醫的時候,一定預先進行清洗牙齒的工作,且攜帶牙刷看醫生。若不瞭解牙齒是不是有刷乾淨,能夠運用牙菌斑顯示劑檢查。這個藥劑會沾附於牙菌斑上而且將牙菌斑呈現出來。

 

齒列矯正注意事項

●注意口腔的清潔與衛生-進行齒列矯正的病友要注意每日早晚以及吃東西以後都需要刷牙,非但要刷超過3min,還要選擇專業的牙刷,而且配合牙間刷和沖牙器,徹底清潔牙齒縫隙間的食物殘渣,假如吃了零食或者是酸甜的果汁與碳酸飲料,推薦絕對要先漱口以後才能做其他事。

●時常清潔牙齒矯正器-若齒列矯正者配戴活動矯正器的時候,每一天起床的時候一定先清洗牙齒矯正器以及完全清洗牙齒之後,才可以配戴上。若不配戴矯正器時,務必將牙齒矯正器放置於清水之中。並且,矯正器如果遭到損害需妥善保存,受損的部分不可以遺失,並且馬上與牙醫師聯繫,即早恢復避免影響治療過程與療效。

●儘量食用軟質食物-執行齒列矯正的病友,牙醫師推薦於齒列矯正期間食用的食物盡量以軟食為主,務必避免食用較硬、黏性強與要啃咬的食物,避免損害矯正器抑或是引發吞嚥困難。譬如雞腿或者排骨這些需要撕咬的食物,必須事前撕好才可以食用。並且萬萬不能食用像金針菇這類很難嚼爛的食物,因為可能會嗆到喉嚨或者是促成吞嚥與呼吸困難。

 

牙醫師推薦大家在戴牙套的時候,一定透過較有信譽的牙醫師評估需求,避免被誘導進行並不是必要做的牙齒矯正;並且戴牙套不只須考量外型是否漂亮,還務必衡量牙齒排列是否不整齊、咬合與臉部外觀等很多層面綜合判斷,如此一來才能夠擬定優良的治療方案。除此之外某些人可能會擔憂戴牙套不好看或者戴牙套會使得生活作息跟用餐的時候不便利等麻煩,此時推薦能夠選擇隱形牙套,由於隱形牙套能簡易地拆卸,使矯正過程更彈性。最終牙醫師提到一個出色的牙齒矯正治療,可讓口腔長期保持健康與安定,並且讓生活更方便跟舒適。

 

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