假如牙齒不整齊，何時務必開始執行牙齒矯正呢？不同的牙齒矯正方式與治療，又該怎麼評估？這是各位都常常有的疑問。台灣很多病人自費戴牙套，花費向來是數十萬元上下，隨戴牙套漸漸普及，治療糾紛也逐漸產生。衛生福利部健保署委派牙醫師一塊編撰的「牙齒矯正健康照護手冊」，開放病人查找，牙醫師供給正確觀念和明確的牙齒矯正治療說明，輔助病人瞭解自身的權益。想要瞭解關於更多牙齒矯正的資訊與知識那就繼續看下去囉～
資料經台南、高雄、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
正確潔牙的四步驟
下列是戴牙套時正確的刷牙方法：
◆戴牙套刷牙第一步
把牙刷以及牙齦擺置成45度角。牙刷刷面朝向牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒與牙齦交界之處。
◆戴牙套刷牙第二步
運用畫圓方式小力的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要輕輕溫和的于該牙齦上面，運用轉圓圈方法於方圓1cm（公分）內移動牙刷。
◆戴牙套刷牙第三步
刷每個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數可以按照刷牙區塊牙齒清洗難易程度做決定。但理論上多次刷動比較好，因為小力地于牙齦溝周圍轉小圓圈，便能刺激牙齦，增進牙齦的血液循環和健康。
◆戴牙套刷牙第四步
運用牙刷清洗前牙內表面。重複2－4步便可達到口腔清潔。徹底刷牙最少3mins。
齒列矯正常見問題：三大注意事項
◆注意口腔的清潔與衛生：進行齒列矯正的病人要留意每日早晚和吃飯之後都需刷牙，除了要刷大於3mins，還需選擇專業的牙刷，而且配合牙間刷以及沖牙器，完全清潔牙齒縫隙間的食物殘渣，假使食用了零食或是酸甜的果汁及碳酸飲品，推薦肯定要先漱口之後才可以做其它事。
◆時常清洗牙齒矯正器：假如齒列矯正者戴活動矯正器時，每天起床時必須先清潔牙齒矯正器和徹底清洗牙齒以後，才能夠戴上。倘若不戴矯正器的時候，必須把牙齒矯正器擺置於清水當中。並且，矯正器假使遭到損壞需要妥善儲存，受損的部分不可遺失，而且立刻跟牙醫師連繫，盡快修復以免影響治療過程及療效。
◆盡量吃軟質食品：執行齒列矯正的病人，牙醫師推薦于齒列矯正時期吃的食品盡可能以軟食為主，務必避免吃比較硬、黏性強與要啃咬的食品，以免損害矯正器又或是使得吞嚥困難。比如雞腿或排骨這一些要撕咬的食品，務必事先撕好才可吃。並且千萬不要吃像金針菇這類很難嚼爛的食品，由於也許會嗆到喉嚨抑或是促成吞嚥跟呼吸困難。
牙醫師推薦大家在戴牙套的時候，務必透過比較有信譽的牙醫師判斷需要，以免被誘導執行不是一定要做的牙齒矯正；除此之外戴牙套不只需衡量外型是不是漂亮，還務必考量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及全臉外觀等很多方面綜合判斷，這樣一來才能制定出色的治療方案。同時有些人或許會擔憂戴牙套不漂亮或是戴牙套會使得日常作息跟用餐時不便利等麻煩，此時推薦能挑選隱形牙套，因為隱形牙套能簡單地拆除，使矯正過程更彈性。最終牙醫師指出一個優良的牙齒矯正治療，可使口腔長期保持健康跟平穩，而且使生活更為便利與舒服。
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