假使牙齒不整齊，何時必須開始執行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方式與治療，又該如何判斷？這是大家都常常有的疑問。臺灣許多病友自費戴牙套，花費一向是數十萬元左右，隨著戴牙套漸漸廣泛，治療糾紛也逐漸出現。衛生福利部健保署囑託牙醫生一起編撰的【牙齒矯正健康照護手冊】，開放病友查詢，牙醫生供應正確概念以及清楚的牙齒矯正治療解說，幫助病友瞭解自己的權益。想認識有關於更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經桃園、新北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫詢問。
四步驟正確刷牙
以下是戴牙套時正確的刷牙方法：
◇戴牙套刷牙步驟一
將牙刷和牙齦放置成45度角。牙刷刷面朝牙齦傾斜約45度角，牙刷毛尖擺置於牙齒和牙齦交界之處。
◇戴牙套刷牙步驟二
運用畫圓方法小力的刷。刷牙時別滑動牙刷，要輕輕溫和的于該牙齦之上，運用轉圓圈方式於方圓1cm（公分）以內挪移牙刷。
◇戴牙套刷牙步驟三
刷每一個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數可以根據刷牙區域牙齒清潔難易度做決策。但是理論上多次刷動較好，由於輕柔地在牙齦溝周圍轉小圓圈，就能夠刺激牙齦，帶動牙齦的血液循環及健康。
◇戴牙套刷牙步驟四
使用牙刷清潔前牙內表面。反覆2到4步即能完成口腔清洗。完全刷牙至少3mins。
戴牙套的人在吃東西時是不是有很多限制？
牙醫生提到下面三種食物不推薦于牙齒矯正戴牙套的期間食用。
◇【一】太過於硬的食物
如芭樂，由於太過於硬的食品可能會讓牙套掉落。
◇【二】太過於黏的食物
如年糕和口香糖又或是麥芽糖，由於食品可能會沾黏在牙套上。
◇【三】易染色的食物
譬如咖哩或咖啡，由於此類型的食品或許會讓牙套較貼合牙齒的區域被染色。
但是假使你牙齒矯正戴的是活動牙套，就比較不會有上列的煩惱；牙醫生提到，活動式的牙套必須注意戴牙套的時間是不是足夠，且牙醫生推薦病友盡可能不要飲用過熱的飲料，否則可能會讓牙套支撐牙齒的效果不好。
牙醫生推薦大家于戴牙套時，一定經由較有信譽的牙醫生判斷需求，以防被誘導進行並不是必須做的牙齒矯正；同時戴牙套不只要衡量外型是否漂亮，還一定考量牙齒排列是否不整齊、咬合及全臉外型等很多面向綜合評估，那麼一來才可以制定優秀的治療方案。另外某一些人可能會憂心戴牙套不美麗或是戴牙套會使得日常作息與吃飯的時候不便利等麻煩，此時推薦可以選擇隱形牙套，由於隱形牙套可以簡單地拆掉，讓矯正過程更加彈性。最終牙醫生表示一個出色的牙齒矯正治療，可使口腔長期保持健康和平穩，並且讓生活更加方便和舒服。
參考資料